Fitness und tsar®Regeneration

Entspannung - Inneres Wohlbefinden - Leistungssteigerung

Wie steht's um deine Körperhaltung?

Hast du nach dem Training verkrampfte Muskeln?

Möchtest du deinen Bewegungsradius erweitern?

Möchtest du deine Leistung im Sport verbessern?

Oder sitzt du viel bei der Arbeit?

Fühlst du dich energielos?

Leidest du unter Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen?

The Secret of Active Regeneration by tsar®

Fehlhaltungen und Verspannungen im Körper kosten unnötige Energie und schränken dich in deiner Leistung ein. Das tsar®Regenerationsband ist die ideale Unterstützung, um die Symmetrie in deinem Körper wiederherzustellen und zu regenerieren. Mit gezielten Übungseinheiten können hartnäckige Verspannungen gelöst werden und dein Körper in seine natürliche Beweglichkeit und Kraft zurückfinden.
Spezielle Übungsabläufe sind darauf ausgerichtet, Spannungen im Zwerchfell zu lösen und die Atmung zu vertiefen. Das tsar®Regenerationstraining zielt darauf ab, nicht nur das physische Wohlbefinden zu verbessern, sondern auch die mentale Stärke und innere Balance zu fördern.
tsar® Sonja Ruprah-Weihs

Das Training ist besonders geeignet für:

Perfekt arbeitende Bewegungsabläufe

Leistungssteigerung in Sport und Freizeit

Verbesserte Muskelansteuerung

Lockerung verkrampfter Muskeln

Korrektur von Fehlhaltungen

Regeneration nach dem Sport

Ganzheitlich Wohlfühlen

In Kombination mit BodyTalk und Mentaltraining können auch die mentalen und emotionalen Aspekte von Verspannungen und Fehlhaltungen im Körper beleuchtet werden. Denn Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Unsere Gedanken- und Gefühlswelt spiegelt sich daher auch in der Körperhaltung wider - und umgekehrt haben Fehlspannungen und Schmerzen auch Einfluss auf unseren Gemütszustand.
Wenn du von mehreren Modalitäten gleichzeitig profitieren möchtest ist das "Special4U" - Angebot empfehlenswert.

tsar® besteht aus Übungen, die der Gesundheit und Prävention dienen. Etwaige Risiken sind immer vorab mit dem Arzt abzuklären. tsar® beinhaltet keine wie immer geartete Untersuchung auf das Vorliegen von Krankheiten. tsar® ist keine Diagnose des Gesundheitszustandes, beinhaltet daher auch keinen wie immer gearteten medizinischen oder therapeutischen Rat und stellt demnach keinen Ersatz für ärztliche Diagnosen oder in ein reglementiertes Gewerbe fallende oder medizinische Behandlung dar.

Möchtest du mehr über das einzigartige Konzept der tsar®Entwicklerin Sonja Ruprah-Weihs wissen? Erfahre mehr unter www.tsar.at

Kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren

Öffnungszeiten:
Nach Terminvereinbarung

Telefon: +43 664 148 22 08
E-Mail: info@daniela-schreiner.at

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